La ashwagandha es una hierba ayurvédica conocida por sus propiedades para controlar el estrés. Se utiliza para reducir los niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés, y manejar los efectos físicos del estrés diario. Además, ayuda a mejorar la concentración, la memoria y el estado de ánimo al ser un potente adaptógeno.
Tomar según las indicaciones de la etiqueta del producto o conforme lo recomiende un profesional de la salud para obtener los máximos beneficios.
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