La granada es conocida por sus antioxidantes, pero lo más interesante puede ocurrir después de consumirla. Sus polifenoles interactúan con la microbiota intestinal y pueden transformarse en urolitinas, metabolitos que hoy despiertan un creciente interés científico.

Muchos pensamos que es normal que un perro deje de jugar o subir escaleras con los años. Sin embargo, en muchos casos, detrás de esos cambios hay articulaciones que necesitan apoyo. Descubre cómo identificar las primeras señales y qué papel puede desempeñar la suplementación.

Durante siglos permaneció oculto entre las montañas, hasta que la ciencia comenzó a estudiar su composición. Descubre qué es el Shilajit, cómo se forma, por qué es tan diferente a otros suplementos y qué propiedades investiga actualmente la evidencia científica.