¿Tomas tus probióticos en ayunas porque escuchaste que así funcionan mejor? Aunque es una recomendación muy popular, la ciencia ha encontrado información interesante sobre cómo influye el momento de consumo en la supervivencia de estos microorganismos. Descubre qué sucede en tu estómago y si realmente deberías cambiar tu rutina.

Myo-Inositol y Myo + D-Chiro Inositol parecen lo mismo, pero tienen diferencias importantes. Descubre qué hace cada uno, por qué se combinan y qué dice la ciencia sobre su uso en el bienestar hormonal femenino.

Olvidar dónde dejaste las llaves no significa que tengas Alzheimer. Pero cuando los olvidos empiezan a cambiar la vida cotidiana, la historia es diferente. En el Día Mundial del Alzheimer, conoce las señales que no deberíamos normalizar y los hábitos que pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia.